briwat viande hachée et poivrons - مستطيلات بالكفتة والفلفل بطريقة سهلة ولذيذة جدا

في هذا الفيديو تشاهدون كيفية تحضير مستطيلات أو بريوات بالكفتة والفلفلة بطريقة لذيذة و سهلة أتمنى أن تجربوهم وتستمتعوا بهم فرجة ممتعة.

: للمزيد من الوصفات زوروا
YouTube : https://www.youtube.com/user/sohachocolat
Facebook : https://www.facebook.com/causina
Google+ : https://plus.google.com/u/0/+saveursetd%C3%A9lices/posts​

pour plus de recettes visitez :
YouTube : https://www.youtube.com/user/sohachocolat
Facebook : https://www.facebook.com/causina
Google+ : https://plus.google.com/u/0/+saveursetd%C3%A9lices/posts​

المكونات
٦٠٠ غ لحم مفروم بدون شحم
١ فلفل كبير أخضر مقطع مربعات
١ فلفل كبير أحمر مقطع مربعات
١ بصلة كبيرة مقطعة مربعات
٢ م ك بقدنوس و كزبرة مدقوق
٢ فصوص ثوم مدقوق
١/٢ كأس صغير زيت زيتون
١ م كبيرة فلفل أحمر
١/٢ م صغيرة إبزار
١/٢ م صغيرة كمون
ملح حسب الرغبة
--------------------------------------------------------------------------

ingrédients
600 g de viande hachée sans
matière grasse
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 grand oignon
2 c à s persil et coriandre hachés
2 gousses d'ail écrasées
1/2 petit verre d'huile d'olive
1 c à soupe paprika
1/2 c à café poivre
1/2 c à café cumin
sel selon goût